Khasiat dan Manfaat Tanaman Anting-Anting

Tanaman Anting-Anting merupakan herba semusim, tegak, berambut. Batang tinggi 30 - 50 cm, bercabang, dengan garis memanjang kasar. Tumbuh di pinggir jalan, lapangan rumput, lereng gunung. Daun letaknya berseling dengan bentuk bulat lonjong sampai lanset. Bagian ujung dan pangkal daun lancip, tepi bergerigi, panjang 2,5 - 8 cm, lebar 1,5 - 3,5 cm. 

Bunga berkelamin tunggal dan berumah satu, keluar dari ketiak daun, bunganya kecil-kecil di dalam rangkaian berupa malai. Buahnya kecil. Akar dari tanaman ini sangat disukai kucing dan anjing. 

BAGIAN YANG DIPAKAI :

Seluruh tanaman, pemakaian segar atau kering.

KEGUNAAN ATAU MANFAAT :

1. Mengobati disentri basiler dan disentri amuba.

2. Diare, anak dengan berat badan rendah (malnutrition) dan gangguan pencernaan.

3. Muntah darah, mimisan, berak darah, kencing darah.

4. Malaria

 

PEMAKAIAN :

9 - 15 gr kering atau 30 - 60 gram segar, direbus lalu diminum.

 

PEMAKAIAN LUAR :

Herba segar dilumatkan, tempel atau direbus, airnya untuk cuci. Dipakai untuk mengobati bisul, koreng, luka berdarah, eczema, dermatitis, gigitan ular. 

CARA PEMAKAIAN :

• Dermatitis, eczema, koreng : Herba segar secukupnya direbus, airnya untuk cuci di tempat yang sakit
• Perdarahan, luka luar : Herba segar ditambah gula pasir secukupnya, dilumatkan dan ditempel ke tempat yang sakit.
• Disentri amoeba : 30 - 60 gram tanaman kering (seluruh batang) direbus, sehari dibagi 2 kali minum, selama 5 - 10 hari.
• Diare, Disentri basiler, muntah darah, mimisan, berak darah (melena), batuk : Herba kering 30 - 60 gram direbus, diminum.

Read more »

Manfaat dan Khasiat Tanaman Ajeran

Tumbuhan Ajeran atau dalam bahasa daerah lain ada yang menyebut : Hereuga, Jaringan, ketul, ketul kebo, ketul sapi, ketulan, lancitawa. 

Tumbuhan ini tumbuh liar, kadang-kadang dikebun sebagai tanaman hias. Tinggi sekitar 50 - 150 cm, tumbuh di pinggir jalan dan tanah kosong yang tidak terpelihara, di tempat panas atau agak teduh dan lembab. Batang 4 persegi, warna hijau, dan ujung batang kadang-kadang berbulu kasar. Daun bertiga atau terbagi tiga bentuk bulat telur, pinggir bergerigi, warna hijau mempunyai tangkai daun. Pada pangkal tangkai daun terdapat daun kecil-kecil. Bunga bertangkai, mahkota bunga berwarna putih, dengan putik bulat berwarna kuning.

BAGIAN YANG DIPAKAI :

Akar, daun, seluruh tanaman.

KEGUNAAN / KHASIAT :

1. Mengobati influenza, demam, sakit tenggorokan (Penyebab virus)

2. Mengobati radang usus buntu

3. Acute infection hepatitis

4. Mengobati Gastroenteritis (berak-berak/mencret)

5. Rheumatik sendi

6. Radang selaput otak

7. Wasir

8. Sakit gigi

PEMAKAIAN : 15 - 20 gr, direbus

PEMAKAIAN LUAR : Radang kulit bernanah (Pyodermi), gigitan ular, memar terpukul, wasir, gatal-gatal, caranya lumatkan bahan segar untuk dipakai ditempat yang sakit, atau rebus dengan air untuk cuci. Untuk koreng, daun dilayukan diatas apai, ditempelkan pada koreng.

Read more »

Cara Merawat Koleksi Jilbab

Jilbab saat ini sudah beragam macamnya, ada jilbab kaos, jilbab rayon, jilbab chifone, jilbab paris, jilbab viscose, jilbab berpayet dan lain-lain. Tentu saja agar jilbab koleksi kita tidak mudah rusak dan tetap terjaga kualitasnya maka perlu adanya beberapa tips dalam merawat koleksi jilbabmu.

Tip-Tips tersebut antara lain :

1. Jilbab Paris

Jilbab semacam ini biasanya bahannya tipis dan nyaman. Untuk mencucinya, Anda cukup menggunakan air sabun ketimbang deterjen. Jangan mengucek terlalu keras bila ada noda yang tertinggal. Jemur jilbab di tempat yang rindang sehingga tidak terpapar sinar matahari langsung. Begitu pula dengan menyetrika, gunakan suhu yang sedang hingga rendah. Jangan langsung menggosok jilbab, tapi coba dulu pada alas setrika untuk mengukur suhu panas setrika.

2. Jilbab Bahan Kaos/Rayon

Jilbab rayon/kaos bisanya memiliki elastisitas atau kelenturan yang baik, namun jangan terlalu sering membuatnya tertarik karena bisa membuat bahan menjadi molor dan tidak bagus bentuknya. Karena warna jilbab kaos cukup pekat, sendirikan saat mencuci agar tidak luntur. Cara mencuci dan menjemurnya tidak berbeda dengan jilbab paris, hanya saja, kita bisa menggunakan deterjen sebagai pembersih. Setrika dengan suhu sedang karena bahannya cukup tebal.

3. Jilbab Chiffon

Jilbab chiffon sangat ringan dan butuh perawatan khusus. Untuk membersihkan bahan semacam ini, kita harus mencucinya dengan manual dan menggunakan air sabun. Menguceknya pun harus sangat hati-hati agar tidak mengubah bentuk dan warna bila chiffon Anda memiliki corak. Segera cuci kerudung setelah Anda menggunakannya seharian dan saat menyetrika, lapisi dengan kain agar tidak berinteraksi langsung dengan panas setrika.

4. Jilbab berpayet

Hindari menggunakan deterjen. Pakai lah larutan air dan shampoo, namun jangan pula merendam terlalu lama. Jangan memeras bagian yang berpayet karena bisa jadi merusak tatanannya. Jemur dengan diangin-anginkan sudah cukup untuk menjaga bentuk dan warna jilbab payet.

5. Jilbab Viscose

Jilbab seperti ini terasa lembut dan dingin di kulit, warnanya juga sedikit mengkilap dan mirip seperti rajutan. Untuk merawat jilbab ini, jangan merendam terlalu lama karena bisa merusak jilbab. Jemur dengan diangin-anginkan dan setrika dengan panas rendah sudah bisa membuat jilbab Anda licin. Perhatikan penggunaan peniti, bros dan jarum pentul karena beberapa viscose mudah berlubang bila disemati peniti.

Perhatian khusus pada jilbab akan membuatnya awet dan tetap cantik saat digunakan. Jadi jangan sampai salah perawatan ya, Ladies.

Read more »

Manfaat Buah Duku

Buah duku merupakan buah yang cukup populer di Indonesia, pada musim-musim tertentu kita akan dengan mudah memperoleh Buah Duku. Buah Duku berasal dari Asia Tenggara bagian barat, dari semenanjung Thailand di sebelah barat, sampai Kalimantan di sebelah timur.

Sekarang ini Buah duku hampir tersebar luas diseluruh wilayah Asia dan menjadi salah satu primadona buah tropis. Buah duku selain rasanya yang manis dan segar, ternyata banyak mengandung manfaat. 

Kandungan Buah Duku

Setiap 100 gr buah duku mengandung :

• kalori 70 kal
• protein 1.0 g
• lemak 0.2 g
• karbohidrat 13 g
• mineral 0.7 g
• kalsium 18 mg
• fosfor 9 mg
• zat besi 0.9 mg

Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

Manfaat buah duku

• Kulit buah duku dapat digunakan untuk mengusir nyamuk dengan cara dibakar
• Kulit buahnya digunakan untuk pengobatan diare
• Kulit, batang, dan bijinya digunakan untuk obat malaria
• Perasan biji duku memiliki khasiat obat sakit kepala
• Batang kayunya sangat kuat dan digunakan sebagai bahan membuat kotak atau perkakas
• Pohon berdaun rindang ini juga berfungsi untuk melindungi tanah tererosi air hujan serta menghasilkan humus.
• Jenis tumbuhan buah ini juga dapat ditanam untuk pemulihan kembali areal kritis.
• Sebagian orang juga percaya, benalu pohon duku dapat menghambat dan membasmi sel-sel kanker

Read more »

Cara Membuat Scrub Wajah Alami

Untuk mendapatkan kulit yang cerah dan berseri serta untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi flek-flek hitam di wajah, maka kita dianjurkan untuk melakukan scrub wajah. Di pasaran kita bisa mendapati berbagai macam produk-roduk srub wajah dengan berbagai merk, namun alangkah baiknya jika kita bisa membuat scrub wajah sendiri dengan bahan-bahan alami yang mudah kita dapat di rumah.

Berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan dalam membuat scrub wajah alami untuk berbagai jenis kulit :

Cara membuat scrub wajah alami untuk kulit berminyak

• Bagi anda yang memiliki kulit berminyak hindari membuat scrub dengan menggunakan gula merah atau kopi
• Penggunaan garam ataupun sereal gandum menjadi pilihan utama dalam membuat scrub alami untuk wajah berminyak
• Sebagai bahan campuran yang dapat memberikan nutrisi seperti perasan lemon, yoghurt ataupun pelembab wajah yang berbahan dasar air
• Gunakan garam sebagai bahan dasar pembuatan scrub alami untuk wajah ini
• Campurkan garam halus dan perasan jeruk lemon aduk hingga merata
• Dapat juga menambahkan bahan tambahan seperti yoghurt ataupun pelembab wajah yang berbahan dasar air
• Aduk hingga merata sebelum anda gunakan untuk membersihkan wajah anda
• Haluskan garam yang masih memiliki ukuran agak kasar dan besar agar terhindar dari luka yang diakibatkannya

Cara membuat scrub alami untuk kulit kering

Bagi anda yang memiliki jenis kulit kering pada wajah, anda dapat menggunakan scrub alami untuk wajah kering dengan menggunakan kopi. Campurkan kopi dan gula pasir dan berikan tambahan minyak zaitun yang bertujuan melembabkan kulit wajah anda. Campurkan bahan tersebut kemudian anduk hingga merata sebelum anda gunakan.

Hal yang perlu anda perhatikan dalam menggunakan scrub alami untuk wajah atau ketika anda melakukan pembersihan wajah dengan menggunakan scrub ini ialah dengan memperhatikan arah gosokan tangan pada wajah anda. Gosokan scrub dengan cara memutar pada bagian wajah anda, usahakan mulai dari bagian bawah wajah lalu diteruskan hingga kebagian atas wajah.

Ketika menggunakan scrub untuk membersihkan wajah anda jangan menekannya terlalu keras karena dapat menyebabkan kerusakan pada kulit atau terjadinya pengelupasan kulit secara paksa. Jika masih ada sisa dari scrub alami untuk wajah yang anda buat tadi maka anda dapat menyimpannya dalam lemari es untuk anda gunakan keesokan harinya.

Demikianlah scrub alami untuk wajah yang dapat anda buat dan anda gunakan untuk merawat kecantikan serta membersihkan wajah dari flek hitam dan sel kulit mati yang dapat menyebabkan wajah menjadi kusam.

Read more »

Kisah Seram di Balik Keindahan Pulau Seraya, NTT

Kisah Seram di Balik Keindahan Pulau Seraya, NTT - Bumi Flores menyimpan sangat banyak keindahan alam, Pulau Seraya adalah salah satunya. Mungkin anda tidak tahu bahwa dari Labuan Bajo anda bisa langsung menju Pulau Komodo dan Pulau Rinca. Kedua pulau ini memang sangat khas dan merupakan tempat tinggal bagi satu-satunya naga yang masih hidup di dunia, yaitu Komodo. Jika anda sedang berada di Nusa Tenggara Timur, beruntunglah anda karena bisa berkeliling ke berbagai obyek wisata yang menakjubkan. Beberapa pulau di NTT dipergunakan untuk pulau pribadi sehingga hanya terdapat sedikit penginapan di dalamnya, salah satunya adalah Pulau Seraya. Pulau ini terletak sekitar 10 km dari Labuan Bajo. 

Jika anda ingin berlibur ke tempat yang tenang namun eksotis, Objek wisata Pulau Seraya adalah pemberhentian yang tepat. Disini anda bisa menjalani hari-hari dengan tenang. Lingkungannya yang asri akan membuat anda betah berlama-lama disini. Dan yang lebih penting, kapan lagi anda bisa merasakan berada di pulau pribadi? Untuk sampai ke pulau ini, anda bisa menggunakan jasa antar-jemput yang disediakan oleh pihak resor di Labuan Bajo, tarifnya kurang lebih 100 ribu rupiah per orang. Namun jika anda ingin sekalian jalan-jalan ke Pulau Komodo, anda bisa menyewa kapal dengan kisaran harga 800 ribu rupiah sekali jalan. Ada beberapa pulau kecil yang akan anda temui di sepanjang perjalanan, dan rata-rata memiliki bukit tinggi berwarna hijau kuning.

Pemandangan yang eksotis sudah bisa anda lihat di dermaga. Dengan air lautnya yang jernih, formasi karang yang cukup indah, serta biota laut yang berenang kesana kemari, liburan ke Objek wisata Pulau Seraya terasa sangat menyenangkan. Di pulau ini hanya ada 1 pihak yang mengurusi penginapan jadi anda tidak bisa memilih-milih penginapan. Penginapan disini adalah seperti rumah panggung yang terbuat dari anyaman bambu. Ini semakin melengkapi keasrian dari Pulau Seraya. Penginapan kebanyakan terletak di pesisir pantai sehingga anda bisa langsung memandang jauh ke lautan. Tarif kamarnya adalah sekitar Rp 350 ribu hingga Rp. 400 ribu, namun bisa naik jika musim liburan tiba, yaitu sekitar bulan Juni - Agustus. Interior kamar didesain seadanya serta tida ada AC karena tidak ada pasokan listrik yang  cukup ke Pulau ini.

Tahukah anda jika ternyata objek wisata Pulau Seraya menyimpan cerita yang cukup menyeramkan? Dulu tidak ada orang yang berani tinggal disini sehingga daerahnya benar-benar sepi. Banyak orang menganggap bahwa pulau ini sangat angker karena warga seringkali mengalami kerasukan. Dan untuk mengeluarkan roh yang masuk ke tubuh harus melalui serangkaian ritual dengan kurban kambing. Kambing disembelih dan kepalanya digantung di atas pohon asam yang terdapat di tengah pulau tersebut. Seorang warga dari Sulawesi Tengah kemudian diminta untuk menetap disana dan menyembuhkan warga setempat yang kerasukan roh jahat atau sakit karena hal-hal yang tidak wajar. Oiya, seiring dengan perkembangan teknologi dan semakin ramainya tempat ini, kini gangguan-gangguan seperti itu hampir tidak pernah terjadi lagi.

Kegiatan utama di Pulau Seraya berhubungan erat dengan kelautan. Banyak masyarakat yang mencari ikan disini, namun mereka tidak mencari ikan dengan cara-cara tidak baik seperti potas atau bom ikan. Itulah mengapa kondisi perairan disini masih sangat terjaga keindahannya. Anda bisa snorkeling dengan nyaman dipesisir pantai. Di dekat Pulau Seraya ada pulau lain yang tidak kalah cantik namanya Pulau Bidadari. pulau ini kelola oleh warga Inggris bernama Ernest Lewan Dowsky. Meluangkan sedikit waktu untuk berlibur ke tempat yang tenang dan sunyi seperti ini mampu membangkitkan gairah anda dalam beraktivitas. Oleh sebab itu luangkanlah waktu sekali-sekali berlibur ke tempat ini.

Nah, itu tadi sedikit informasi tentang Objek wisata Pulau Seraya. Selamat berlibur.

Read more »

Manfaat Telur Ayam Kampung

Telur ayam kampung semenjak dahulu memang dikenal memiliki khasiat bagi kesehatan dan kekuatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat telur ayam kampung :

Manfaat Telur Ayam Kampung dan khasiat telur ayam kampung

• Memperkuat urat syaraf
• Meningkatkan stamina/kekuatan karena didalamnya mengandung kolesterol
• Dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner, kencing manis, maag atau usus besar.
• Selain mengandung sumber energi juga mengandung sumber protein yang cukup. Energi yang dipakai untuk mengganti energi yang digunakan aktifitas dan berfikir sedangkan proteinnya diperlukan untuk mengganti bagian organ yang rusak.
• Mempunyai kandungan kolesterol (pada kuning telur) cukup tinggi. Bagi yang mempunyai hipertensi atau hiperkolesterolemia (kandungan kolesterol dalam darah yang tinggi) harus hati – hati mengatur konsumsinya.
• Membantu mengatasi kelelahan dan kecapaian tubuh, namun tidak dapat mengatasi seluruhnya karena badan masih membutuhkan waktu untuk mengistirahatkan organ tubuh.
• Selain mengandung sumber energi juga mengandung sumber protein yang cukup. Energi yang dipakai untuk mengganti energi yang digunakan aktifitas dan berfikir sedangkan proteinnya diperlukan untuk mengganti bagian organ yang rusak.
• Mempunyai kandungan kolesterol (pada kuning telur) cukup tinggi. Bagi yang mempunyai hipertensi atau hiperkolesterolemia (kandungan kolesterol dalam darah yang tinggi) harus hati – hati mengatur konsumsinya.
• Membantu mengatasi kelelahan dan kecapaian tubuh, namun tidak dapat mengatasi seluruhnya karena badan masih membutuhkan waktu untuk mengistirahatkan organ tubuh
• Penghilang kantung mata yang menonjol,
• Mengecilkan pori-pori kulit, mengencangkan kulit, melembabkan kulit, mengurangi radang kulit,
• Mengatasi rambut kering, menanggulangi kerusakan rambut dan lain sebagainya

Manfaat dan khasiat telur ayam kampung untuk mengobati penyakit

• Tenggorokan
• Batuk
• paru-paru
• Ginjal
• Saluran kencing

Ramuan Telur Ayam Kampung untuk penyakit dada, tenggorokan maupun jantung yaitu Telur ayam kampung dicampur dengan buah kenari yang telah ditumbuk dan diberi madu, dan juga bermanfaat untuk penyakit kuning.

Read more »

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Bayam bagi kesehatan - Kandungan daun bayam terdapat Zat besi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan zat besi dalam tubuh kita, berikut ini manfaat daun bayam apabila kita konsumsi sehari hari

Manfaat Bayam untuk Diet

Satu cangkir bayam memiliki hampir 20% dari RDA serat makanan, yang membantu pencernaan, mencegah sembelit, mempertahankan gula darah rendah, dan makan berlebihan curbs.

Manfaat Bayam bagi kanker

Flavonoid – sebuah phytonutrisi dengan sifat anti-kanker berlimpah dalam bayam – telah ditunjukkan untuk memperlambat pembelahan sel dalam perut manusia dan sel-sel kanker kulit. Selain itu, bayam telah menunjukkan perlindungan yang signifikan terhadap terjadinya kanker prostat agresif.

 

Manfaat Bayam sebagai Anti-inflamasi

Neoxanthin dan violaxanthin dua anti-inflamasi epoxyxanthophylls yang memainkan peran penting dalam regulasi peradangan dan hadir dalam jumlah yang tidak biasa dalam bayam.

Manfaat Bayam sebagai Antioksidan

Vitamin C, vitamin E, beta-karoten, mangan, seng dan selenium hadir dalam bayam semua berfungsi sebagai antioksidan kuat yang memerangi terjadinya osteoporosis, aterosklerosis dan tekanan darah tinggi.

Manfaat Bayam untuk Tekanan Darah

Dengan angiotensin menghambat I-converting enzyme, peptida dalam bayam telah terbukti efektif menurunkan tekanan darah.

Manfaat Bayam untuk Penglihatan

Kedua antioksidan lutein dan zeaxanthin yang sangat banyak di bayam dan melindungi mata dari katarak dan usia degenerasi makula terkait.

Manfaat Bayam untuk Kekebalan

 Satu cangkir bayam mengandung lebih 337% dari RDA vitamin A yang tidak hanya melindungi dan memperkuat “entry point” ke dalam tubuh manusia, seperti membran mukosa, saluran pernapasan, saluran kemih dan usus, tetapi juga merupakan komponen kunci dari limfosit ( atau sel darah putih) yang memerangi infeksi.

Manfaat Bayam untuk Kulit

Jumlah tinggi vitamin A dalam bayam juga mempromosikan kulit yang sehat dengan memungkinkan untuk retensi kelembaban yang tepat di epidermis, sehingga memerangi psoriasis, keratinisasi, jerawat dan bahkan keriput.

Manfaat Bayam untuk Tulang

Satu cangkir bayam rebus menyediakan lebih dari 1000% dari RDA vitamin K yang dapat mencegah aktivasi kelebihan osteoklas (sel-sel yang memecah tulang), serta mempromosikan sintesis osteocalcin, protein yang sangat penting untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang kita.

Manfaat Bayam untuk Otak dan Fungsi Nervous

Banyaknya vitamin K dalam bayam memberikan kontribusi besar terhadap sistem saraf yang sehat dan fungsi otak dengan menyediakan bagian penting untuk sintesis sphingolipids, lemak penting yang membentuk selubung myelin di sekitar saraf kita.

Read more »

Hal Yang Perlu Kamu Tahu Tentang Pashmina

Saat ini, orang banyak menyebut pashmina chiffon, pashmina rayon/kaos, pashmina tie dye dan sebagainya. Nah ternyata, kebanyakan dari kita sudah melepaskan definisi sebenarnya dari pashmina tersebut, sehingga kita tidak tahu bahwa pashmina yang kita gunakan sebenarnya lebih mengacu pada kerudung atau syal daripada pashmina. Sedangkan pashmina sendiri bisa bermanfaat sebagai kerudung.

Apa sih pashmina itu?

Pashmina berasal dari bahasa Persia yang berarti kain wool. Bahan kain pashmina sendiri berasal dari bahan yang disebut Kashmir. Oleh karena itu, bila Anda menemukan pashmina dengan harga cenderung mahal, biasanya terbuat dari kashmir asli. Ada juga yang sudah dicampur dengan sutra. Bentuknya panjang seperti selendang kerudung dan kadang-kadang memiliki motif yang artistik dan hangat digunakan, sehingga banyak yang menyukainya.

Pashmina wool merupakan pashmina terbaik dan paling halus serta mewah yang asalnya dari Himalaya. Serat pashmina memiliki ketebalan 15-19 mikron sehingga membuatnya begitu halus. Dahulu kain pashmina digunakan untuk lambang kemewahan, namun kini pashmina sudah menjadi berbagai benda fashion seperti syal, scarf dan sweater.

Memilih pashmina

Bila Anda ingin membeli pashmina, perhatikan apakah bahannya terdiri dari 100% pashmina atau sudah bercampur dengan sutra. Sebenarnya tidak terlalu berpengaruh pada keindahan pashmina, namun bila Anda tipe orang yang sangat mengutamakan kualitas, tidak ada salahnya memperhatikan hal tersebut. Untuk daerah dingin, pashmina dua lapis cocok digunakan. Namun untuk daerah tropis seperti Indonesia, pashmina satu lapis sudah cukup mampu menghangatkan badan.

Karena perkembangan jaman atau kebiasaan, orang sekarang menyebut selendang bahan tertentu sebagai pashmina. Namun apapun sebutannya, pashmina sudah menjadi bagian fashion dalam diri wanita. Pengguna pashmina masa kini bukan hanya hijabers, karena pashmina sudah dikenal sejak lama. Beberapa fashion item yang menjadi favorit adalah syal dan scarf fashion.

Pilihlah pashmina yang ukurannya sesuai dengan tinggi Anda. Bila Anda memiliki tinggi sekitar 150 cm, gunakan pashmina dengan ukuran 200x75 cm. Untuk ukuran di atas 150 cm, gunakan pashmina ukuran 90x200 cm. Bila Anda benar-benar tinggi, mungkin butuh pashmina ukuran 125x250 cm. Memilih ukuran pashmina yang salah, berdampak pada penampilan karena bisa membuat Anda kelihatan pendek.

Itulah sedikit penjelasan mengenai pashmina. Bisa juga menjadi koleksi cantik untuk membuat penampilan Anda makin anggun dan menawan.

Read more »

Buah yang dapat menggugurkan kandungan

Macam Macam Buah yang dapat menggugurkan kandungan – Secara umum makanan yang layak dipantangi atau macam macam buah yang bisa menggugurkan kandungan antara lain adalah sebagai berikut

•     Buah yang kurang matang atau buah muda
•     Buah yang mengandung alkohol
•     Buah yang bersifat Panas seperti nanas, durian

Buah Nanas muda untuk menggugurkan kandungan

Buah nanas penyebab keguguran – Di dalam ilmu kedokteran belum ada yang bisa menerangkan bahwa nanas dapat menggugurkan kandungan, tetapi sebaiknya berhati hati saja bila mengkonsumsi buah nanas apalagi buah nanas muda, hindari bagi wanita yang hamil muda, karena mitos dari buah nanas muda ternyata dapat menggugurkan kandungan si buah hati anda.

Efek Samping dari buah nanas
 

Memang Efek Samping dari buah nanas bagi ibu hamil berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid. Karena itu perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.

Buah Pepaya muda untuk menggugurkan kandungan
 

Dari berbagai pengalaman, kebanyakan makan Daun pepaya juga bisa memicu rapuhnya ari ari si baby. Hal ini juga harus dihindari untuk ibu hamil, jadi buat ibu hamil yang ngidam makan daun pepaya, lebih baik di hindari, dan daun pepaya tidak dianjurkan pada ibu hamil karena merupakan stimulan uterin.

khususnya untuk Buah Pepaya Muda memang berguna untuk melancarkan air susu ibu, tetapi Pepaya Muda untuk ibu hamil memang membahayakan, Karena pepaya yang masih setengah matang atau mentah bisa menggugurkan kandungan pada ibu hamil. Dari efek inilah pepaya mentah diolah menjadi alat kontrasepsi, Untuk ibu hamil sebaiknya menghindari mengkonsumsi pepaya.

Buah Durian untuk menggugurkan kandungan
 

Buah durian di dalamnya terkandung dua zat yang pada kadar tertentu dapat memberi efek terhadap kehamilan. Dua zat tersebut yaitu alkohol dan asam arachidonat. Seperti diketahui, alkohol dapat mengakibatkan gangguan tumbuh kembang untuk janin. Salah satunya adalah berat badan lahir rendah.

Sedangkan asam arachidonat adalah suatu senyawa yang merupakan prekursor alias pencetus pembentukan prostaglandin. Prostaglandin sendiri adalah suatu senyawa yang dapat merangsang kontraksi rahim yang berakibat pada keguguran (pada trimester pertama) atau kelahiran prematur (pada kehamilan di bawah 36 minggu)

Buah Durian juga bahaya pada ibu hamil yang memiliki gangguan penyakit maag bahaya apabila mengkonsumsi Buah Durian, hal ini karena buah durian dapat memproduksi gas di dalam lambung manusia. Pada ibu hamil yang memiliki penyakit maag, hal ini terkadang bisa menimbulkan rasa kembung dan mual. Sebab sakit maag yang diderita jadi kambuh.

Read more »

Efek Samping Daun Sirih

Tanaman ini memang telah lama dikenal memiliki kandungan yang luar biasa terutama sebagai antiseptik dan antibiotik. Efek Samping Daun Sirih bagi tubuh yang apabila digunakan secara berlebihan sehingga menimbulkan efek yang negatif. Beberapa hal yang seringkali menjadi Efek Samping Daun Sirih adalah sebagai berikut :

 

Efek Samping Daun Sirih untuk kesehatan

Beberapa orang seringkali mengkonsumsi rebusan daun sirih setiap hari untuk pencegahan penyakit tertentu. Hal ini sebenarnya kurang baik karena salah satu manfaat daun sirih adalah antiseptik dan antibiotik yang cukup kuat. Jika dikonsumsi setiap hari akan memiliki efek samping bagi pencernaan. Seperti yang kita ketahui, dalam organ pencernaan kita hidup bakteri jahat dan bakteri baik. Dengan konsumsi rebusan air daun sirih setiap hari akan mematikan tidak hanya bakteri jahat tetapi juga bakteri baik.

Efek samping daun sirih bagi wanita

Banyak orang membersihkan daerah kewanitaannya dengan rebusan air daun sirih sebagai unsur basa untuk menetralisir tingkat keasaman tersebut. Jika daerah kewanitaan seseorang memiliki tingkat keasaman yang terlalu tinggi biasanya akan timbul bau yang kurang sedap. Jika dilakukan setiap hari bakteri baik yang ada di organ kewanitaan juga akan ikut mati. Selain itu biasanya akan timbul iritasi karena daerah kewanitaan tersebut menjadi kering.

Sebenarnya daun sirih karena sifatnya yang alami tidak akan memiliki efek samping apabila kita menggunakannya dengan bijak dan sesuai dengan dosis yang ditentukan. Ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan para ahli agar tidak didapatkan efek samping daun sirih.

Read more »

Keunggulan Minyak Zaitun dibandingkan Minyak Nabati Lainnya

Minyak zaitun atau Kita kenal juga dengan olive oil merupakan hasil perasan langsung dari buah zaitun, yaitu buah yang kaya akan kandungan minyak. Minyak zaitun merupakan satu-satunya minyak yang bisa dikonsumsi langsung setelah buah zaitun dipress.

Dibandingkan minyak lainnya, minyak zaitun sangat kaya akan Monounsaturated Fatty Acids (MUFA) atau asam lemak tak jenuh tunggal yang berkhasiat dalam menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Di samping itu, diketahui juga bahwa minyak zaitun mengandung sejumlah senyawa difenol, seperti hydroxytyrosol (HT) dan oleuropein (OE) dalam jumlah yang tinggi, yaitu sampai 800 mg per liter. 

Senyawa tersebut merupakan senyawa anitoksidan kuat yang berperan dalam stabilitas dan waktu paruh (shelf life atau lamanya waktu kadaluarsa) yang panjang pada minyak zaitun, artinya minyak zaitun tidak mudah teroksidasi dan menjadi tengik seperti minyak-minyak nabati lainnya bila disimpan dalam jangka waktu yang lama. Senyawa antioksidan tersebut juga berkhasiat dalam mencegah terjadinya oksidasi LDL-kolesterol yang dapat menyebabkan pembuluh darah kehilangan elastisitasnya sehingga aterosklerosis dapat terjadi.

Senyawa antioksidan tersebut juga berfungsi dalam melindungi tubuh dari serangan radikal bebas jika Kamu mengonsumsi minyak zaitun. Tidak hanya itu, bagi mereka yang menderita maag atau gastritis, minyak zaitun dapat membantu proses aktivasi empedu dan hormon pankreas sehingga dapat menghilangkan gejala dari maag atau gastritis tersebut.

Keunggulan lain dari minyak zaitun adalah minyak zaitun dapat dipanaskan hingga suhu 220 derajat Celsius sebelum diubah menjadi bentuk transnya, sedangkan minyak lain sudah dirombak pada suhu 180-190 derajat Celsius.

Dengan sejumlah keunggulan yang dimiliki oleh minyak zaitun tersebut, maka tidak heran jika harga minyak zaitun lebih mahal dibandingkan harga minyak nabati lainnya.

Read more »

Potongan Rambut Berdasarkan Bentuk Wajah dan Postur Tubuh

Rambut adalah mahkota kecantikan bagi wanita, selain perawatan agar rambut tampak indah dan sehat, model rambut juga sangat menentukan tampilan keseluruhan seorang wanita. Memilih model rambut haruslah disesuaikan dengan bentuk wajah, karena dengan pemilihan model rambut yang tepat dengan bentuk wajah, akan membuat penampilan seseorang menjadi lebih cantik dan menarik. Berikut adalah beberapa tips dalam memilih model rambut berdasarkan bentuk wajah :

Berikut adalah gambaran bentuk wajah agar para pembaca bisa lebih memahami akan bentuk wajah masing-masing.

1. Bentuk wajah yang bulat

• Panjang wajah kurang lebih hampir sama dengan lebar wajah.
• Memiliki bentuk wajah yang lebar pada daerah pipi.

Saran :

• Cocok dengan model rambut agak tinggi dan bervolume pada bagian puncak kepala (wajah akan terkesan lebih sempit).
• Apabila ingin memakai poni, potong poni miring dan dengan layer di bagian samping wajah, sehingga wajah terkesan lebih panjang.
• Cocok juga dengan model potongan rambut pendek yang tersisir ke belakang dari arah kening.
• Anda juga bisa memilih model potongan rambut yang panjang atau panjangnya sebahu, rambut yang lebih panjang dari dagu, sehingga membuat wajah terkesan lebih panjang.

Hindari :

• Model rambut keriting, kecuali bawaan dari lahir.
• Model rambut yang sepanjang dagu.
• Model rambut yang memilik belahan tengah.
• Model potongan rambut yang mengembang dan bervolume pada bagian samping dekat telinga.

2. Bentuk wajah oval

• Bentuk wajah yang sempurna dan proporsional antara dagu dan dahi.
• Panjang wajah sama dengan satu setengah kali lebar wajah.
• Kening/dahi lebih lebar daripada dagu.
• Tulang pipi terlihat jelas.
• Bentuk dagu oval dan lancip.

Saran : Anda bisa mencoba segala macam model potongan rambut dan poni. Bentuk wajah ini merupakan bentuk wajah yang cocok untuk segala macam potongan dan model rambut. Baik panjang dan potongan rambut pendek akan terlihat bagus.

Hindari : menutupi wajah Anda dengan poni yang berat. Hindari memiliki model rambut yang menutupi muka.

3. Bentuk wajah panjang

• Panjang wajah lebih panjang daripada lebar wajah.
• Kening, tulang pipi dan rahang memiliki lebar yang sama.
• Cenderung memiliki tulang pipi yang cukup tegas.
• Wajah terlihat panjang.

Saran :

Pilih model rambut bob atau berponi.

Buat layers pada rambut atau potongan rambut yang ikal, ini akan membuat Anda akan menjadi lebih menarik lagi.

Anda juga bisa memilih jenis potongan rambut yang menyeimbangkan panjang wajah Anda. Misalnya, potongan rambut pendek atau sedang, dengan bagian samping agak bervolume (potongan model samping). Ini akan memberikan kesan lebih pendek pada wajah Anda.

Hindari :

Potongan rambut yang terlalu panjang, karena hanya akan menambah kesan lebih panjang pada wajah Anda.

4. Bentuk wajah persegi

• Panjang wajah kurang lebih sama dengan lebar wajah.
• Kening, tulang pipi dan rahang memiliki lebar yang sama.
• Bentuk rahang bersegi.

Saran :

Sebaiknya memilih potongan rambut yang bisa mengurangi kesan persegi pada wajah, misalnya model rambut agak panjang, model rambut bergelombang atau keriting.

Coba pilih potongan rambut yang mengembang di bagian atas, dan membentuk seperti garis melengkung ke arah rahang. Pilih juga potongan yang terlihat penuh di bagian leher dan bagian belakang.

Hindari :

Belahan tengah karena akan mempertegas bentuk wajah Anda.

Hindari pula model rambut yang berbentuk persegi, model potongan rambut yang lurus, dan model rambut bob.

5. Bentuk wajah hati

• Rahang sempit.
• Sama dengan bentuk wajah oval,
• namun bentuk dagu terlihat lebih runcing dan lancip.
• Bentuk yang lebar pada bagian kening /dahi, dan pipi.
• Terlihat seperti sebuah garis lengkung menyerupai hati dari kening dan semakin sempit ke rahang.

Saran :

• Pilih model rambut yang ringan pada area pelipis.
• Potongan rambut pendek dan panjangnya sedagu, juga cocok untuk bentuk wajah hati.
• Jika ingin memiliki rambut pendek, pilih model rambut pendek dengan lengkungan ke dalam.

Hindari :

• Potongan rambut yang penuh / bervolume di sekitar garis rahang dan potongan-potongan yang menutupi kening.
• Model potongan rambut yang memberikan kesan terlalu berat dan berlebihan pada bagian atas, dan model yang meruncing di bagian leher.
• Hindari model belah tengah, karena akan menambah kesan lebih runcing pada bagian dagu.

6. Bentuk wajah segitiga

• Kebalikan dari bentuk hati.
• Garis rahang dominan.
• Tulang pipi, kening, dan pelipis sempit.
• Bagian dagu lebih lebar.

Saran :

• Potongan rambut yang bisa memberi kesan lebih lebar pada daerah kening, dan kesan yang lebih sempit pada bagian dagu.
• Potongan rambut pendek dapat mengurangi kesan yang tegas dan dominan pada rahang
• Model rambut shaggy, dan banyak layer juga cocok, karena akan memberikan kesan lebih bervolume pada bagian atas.

Hindari :

• Gaya model rambut yang penuh pada bagian rahang.
• Model rambut belah tengah.

7. Bentuk wajah diamond

• Bagian terlebar adalah tulang pipi.
• Kening sempit dan hampir sama dengan lebar garis rahang.
• Kening dan dagu yang sempit, garis pipi bersiku-siku.

Saran : Biarkan rambut agak tipis pada bagian pelipis. Ini untuk menampilkan kesan lebih bervolume di sekitar kening dan rahang.

Hindari : potongan rambut yang melebar pada area pelipis.

8. Bentuk wajah buah pir

• Memiliki kening yang sempit.
• Agak lebar pada bagian rahang.

Saran : pilih model rambut yang tidak menempel pada area pelipis dan sedikit berisi pada daerah rahang.

Hindari : rambut yang sangat pendek sebatas leher dan penuh di bagian atas.

9. Bentuk wajah dengan kening yang lebar dan dagu yang agak panjang.

• Pilih potongan rambut yang menambah volume di bawah dagu untuk menyeimbangkan bentuk dagu Anda yang agak panjang.
• Untuk bagian kening, gunakan poni agar mengurangi kesan lebar pada kening Anda.

Potongan rambut disesuaikan dengan bentuk tubuh:

• Bentuk tubuh lurus, atletik cocok dengan model rambut yang pendek dengan layer, dan bisa juga agak panjang pada bagian kuduk (belakang).
• Bentuk tubuh seperti buah pir biasanya cocok dengan potongan rambut yang pendek sampai ke dagu, gaya feminine yang agak berisi. Tapi juga harus disesuaikan dengan bentuk wajah.
• Tubuh yang kurus sebaiknya memiliki rambut sebahu, buat berombak-ombak atau ber-layer agar tubuh kelihatan lebih berisi. Hindari potongan rambut pendek, lurus dan panjang karena akan membuat Anda semakin terlihat kurus.
• Tubuh yang gemuk akan terlihat lebih langsing jika rambut dibiarkan sedikit panjang dan diberi layers pada sisi kiri dan kanan. Hindari potongan terlalu pendek, terlalu panjang, atau keriting dan bergelombang karena tidak dapat menyamarkan bentuk tubuh Anda.
• Jika bentuk tubuh Anda sangat tinggi dan kurus, pilihlah model rambut agak panjang agar bagian kepala Anda terlihat proporsional dengan tubuh Anda.

Jadi, tunggu apa lagi? Pilih potongan rambut yang benar-benar sesuai dan cocok dengan bentuk wajah dan postur tubuh Anda, dan tampillah mempesona dengan penuh percaya diri.

Read more »

Fenomena Ciyus Miapah

Kata-kata Ciyus Miapah lagi jadi trend saat ini, entah siapa pemilik ide kata-kata gaul ini namun yang pasti kata ini menjadi trend semenjak dijadikan iklan oleh omes di salah satu iklan penyedia provider.

Buat yang belum tahu apa sih ciyus itu, “ciyus” merupakan bahasa slank dari serius, sedangkan “miapah” merupakan bahasa slank dari demi apa.

Bila Anda memantau kata-kata ini lewat kolom search di akun Twitter, Anda akan menemukan derasnya twit yang mengalir menggunakan istilah ini dalam waktu kurang dari satu menit. Anda akan menemukan twit-twit berbahasa cadel yang bisa membuat Anda tertawa atau malah jengkel. Yang jelas, saat ini ciyus-miapah menjadi satu lagi produk pergaulan yang Anda bisa menilai sendiri ini termasuk gaul atau tidak.

Soal bahasa gaul sudah tentu akan tetap menjadi kontroversi, ada yang suka-suka aja bahkan ada yang jengkel karena bisa merusak bahasa Indonesia yang benar.

Salah satu komentar pedas soal fenomena “Ciyus-Miapah” dilontarkan oleh salah satu penulis muda berbakat Raditya Dika di salah satu tweetnya, dia menulis seperti ini : "Saya ingin menemukan mesin waktu agar bisa ke masa lalu, menemukan penemu kata "Ciyus miapah", dan menggaplok mukanya pake sendal jepit. " - @radityadika

Twit ini kemudian di retweet kembali oleh 10.869 orang dan menjadi favorit 487 orang. Entah karena kata-katanya yang lucu, entah karena merasa sependapat atau entah karena mereka fans dari Raditnya Dika. Ada banyak faktor, jadi respon ini tidak bisa kita jadikan satu-satunya patokan untuk menilai fenomena ciyus-miapah.

Lalu bagaimana pendapat para pembaca di blog ini mengenai fenomena “Ciyus-Miapah” ataupun bahasa-bahasa gaul lainnya, setuju dan oke-oke saja atau malah keberatan karena dalam jangka panjang jika hal ini terus di budayakan bisa merusak bahasa nasional kita sendiri.

Read more »

Buah Untuk Menghilangkan Lemak di Perut

Lemak di perut telah menjadi sumber permasalahan tersendiri bagi kebanyakan orang, apalagi dengan gaya hidup yang serba instan berakibat pada keadaan diaman seseorang menjadi kurang gerak. Akhirnya tidak mengherankan jika kita dapati saat ini hampir kebanyakan orang dewasa mengalami masalah pada lemak di perut.

Untuk mengatasi hal ini, selain dengan berolahraga juga dapat diimbangi dengan mengkonsumsi bebarapa buah yang teruji secara klinis mampu menghilangkan lemak di perut.

Cara kerja buah dalam menghilangkan lemak dapat dirasakan sejak proses pencernaan berlangsung karena membutuhkan kalori lebih banyak. Jika kalori ini dikonsumsi bersamaan dengan lemak sebelum disimpan dalam tubuh, maka secara efektif dapat mengurangi penumpukan lemak.

Berikut ini tips memanfaatkan buah-buahan untuk menghilangkan lemak perut.

Jus Buah

Jika Anda kurang menyukai buah yang dimakan secara langsung, anda dapat mencampur beberapa jenis buah untuk dihaluskan. Usahakan untuk memilih buah-buahan dengan warna cerah, seperti kiwi, pisang, dan mangga. Semua buah tersebut dapat Anda blender sekaligus. Pastikan bahwa ada tiga jenis buah yang di blender karena setiap buah mengandung gizi berbeda. Usai memblender semuanya, Anda dapat langsung meminumnya.

Alpukat 

Banyak yang berpikir dua kali untuk mengonsumsi buah ini. Mitos yang beredar memberitakan bahwa alpukat dapat menggemukkan badan, padahal pada kenyataannya, alpukat mampu membantu proses pembakaran lemak, terutama pada bagian perut dan menjadikannya rata. Ini karena selain mengandung lemak nabati, alpukat juga mengandung senyawa fitonutrien. Kandungan zat dalam buah ini mampu memancing berbagai hormon yang membantu proses pembakaran lemak. Selain itu, Anda tidak perlu khawatir akan merasa cepat lapar karena penelitian beatabflab membuktikan bahwa alpukat mengandung serat yang dapat mengontrol nafsu makan.

Buah Mangga Afrika

Seperti buah mangga lainnya, mangga ini juga memiliki rasa yang manis. Namun, buah mangga afrika telah teruji klinis mampu menghilangkan lemak pada bagian perut. Selain itu, kandungan nutrisi pada buah mangga afrika sangat baik untuk kesehatan. Zat dalam mangga afrika mampu mempercepat proses metabolisme tubuh serta kandungan vitamin B dapat membakar lemak secara efisien. Keistimewaan lainnya, buah ini mampu mengurangi hormon leptin, yaitu hormon yang mengontrol penumpukan lemak pada bagian perut.

Read more »

Guru Rusia buat miniatur katedral dari 60.000 origami

Sergei Tarasov, seorang guru dari Tigritskoe, Rusia, membangun miniatur St. Basil, salah satu katedral terkenal di Moskow menggunakan potongan origami. Untuk menyelesaikan karyanya, Tarasov menghabiskan 10.000 lembar kertas A4.

Origami adalah seni melipat kertas yang sulit untuk dikuasai. Namun, hasilnya seringkai juga sepadan dan memukau. Begitu juga dengan hasil karya origami buatan guru Rusia ini.

Sebelumnya Tarasov telah sering membuat miniatur katedral terkenal menggunakan potongan origami. Karya terakhirnya adalah katedral St. Basil setinggi 1,5 meter. Tarasov membutuhkan waktu setahun dan 60.000 potongan origami untuk menyelesaikannya.

Karyanya ini kemudian dipamerkan pada festival Rus Masterovaya yang didedikasikan pada seniman-seniman guru di Rusia. Tarasov mengaku telah sangat menggemari seni melipat kertas dari Jepang itu cukup lama. Saat ini dia bahkan mengajarkan teknik origami pada murid-muridnya.

Salah satu karya pria berusia 42 tahun ini adalah katedral Minusinsk Savior yang diselesaikan selama enam bulan. Setelah ini, dia berencana membuat miniatur Kremlin dan Moscow Red Square.

Ingin tahu seperti apa bentuk katedral dari origami buatan tarasov? Ini dia gambarnya, seperti dilansir oleh Odditycentra.

Read more »

5 Tips Agar Baterai Laptop Tahan Lama

Baterai adalah salah satu komponen paling vital dalam perangkat laptop/netbook. Bahkan inilah part yang membedakan antara desktop dan mobile pc. Istilah komputer jinjing atau mobile pc baru akan tepat disebut jika ada baterai sebagai sumber energi untuk mengoperasikan perangkat ini di lokasi manapun Kamu berada. Hal ini membuat baterai harus menjadi salah satu poin utama saat mempertimbangkan untuk membeli laptop/netbook. Jika baterai habis atau rusak, maka fungsi mobilitas laptop/netbook menjadi hilang. Turun derajatnya, layaknya desktop yang harus dicolokkan ke sumber listrik untuk dapat digunakan.

Sebagai komponen utama yang menunjang mobilitas kamu, baterai harus diperhatikan dan dirawat secara optimal. Walaupun pada dasarnya semua baterai, apapun jenisnya dan berapapun kapasitasnya, memiliki umur yang memang terbatas berdasarkan siklus re-charge yang telah dilakukan. Ada baiknya Kamu memperhatikan perawatan baterai laptop/netbook agar dapat berumur lebih lama.

Berikut ini beberapa tips dalam merawat baterai laptop/netbook :

Isilah baterai (charge) pada laptop yang baru Kamu beli hingga penuh. Biarkan dahulu beberapa jam setelah terisi penuh, sebelum Kamu gunakan.

Jika laptop Kamu memiliki fitur auto-switch power, maka tidak masalah jika baterai yang sudah fully-charged tetap terpasang sementara kamu masih menggunakan listrik dari adapter. Namun jika tidak, sebaiknya copotlah baterai saat kamu ingin menggunakan listrik dari adapter.

Jika ingin menggunakan laptop/ netbook dalam waktu lama dan berpotensi menimbulkan panas yang berlebih misalkan main game HD atau menonton streaming video, sebaiknya copot baterai Kamu, gunakan listrik adapter dan tambahkan pendingin.

Isilah baterai (re-charge) saat indikator mencapai 10%, hal ini akan membuat baterai awet. Jangan tunggu hingga baterai benar-benar telah habis (0%).

Install aplikasi pemantau kondisi baterai Kamu, sehingga energi baterai yang tersedia dapat selalu Kamu kontrol.

Read more »

Cara Memperbesar Payudara Tanpa Operasi

Memiliki payudara berisi adalah dambaan sebagian besar wanita. Apalagi jika bentuknya kencang dan indah alami. Tetapi, sayangnya tidak semua wanita dilahirkan dengan payudara yang berisi. Itulah sebabnya banyak wanita mendambakan ukuran payudara yang lebih besar.

Cara memperbesar payudara bermacam-macam, mulai dengan mengoleskan gel, meminum pil hingga melakukan operasi. Namun, semua itu bukan tanpa resiko. Selalu saja ada resiko yang harus diterima dan dihadapi.

Ada tidak ya cara memperbesar payudara alami dan aman?

Jawabannya ada! Jika Anda menginginkan payudara yang lebih besar alami, inilah cara yang bisa Anda lakukan.

Cara 1: dengan pemijatan

Lakukan pemijatan secara teratur sekitar 2-3 menit setiap hari pada payudara. Gerakannya adalah dari dimulai dari:

a. pegang kedua payudara dengan tangan, posisi menyangga.

b. massage payudara dengan gerakan melingkar dari dalam keluar.

c. tiba di payudara bagian bawah, angkat perlahan, kemudian ulangi gerakan massage melingkar.

Gerakan tersebut akan membuat payudara lebih besar sekaligus kencang.

Cara 2: lakukan push-up

Push up dapat membantu melatih lengan serta mengencangkan otot dada. Jika otot dada lebih kencang, secara otomatis dada akan terlihat lebih besar dan kencang.

Lakukan setiap hari selama 12 repetisi 4 set.

Cara 3: adalah dengan bronzer

Untuk membuat payudara terlihat lebih besar Anda bisa memainkan warna bronzer dan memulaskannya di titik pertemuan dada. Cara ini bisa dipraktekkan terutama jika sedang mengenakan dress atau blouse dengan dada rendah.

Caranya adalah :

Pulaskan bronzer dengan dua warna.

a. Warna bronzer yang gelap dipulaskan pada bagian bawah belahan dada (titik pertemuan dada), pertemuan kedua cup bra, serta melingkar di bagian luar dada.

b. Sedangkan bronzer berwarna terang dipulaskan di bagian atas belahan dada.

Agar tidak terlihat kaku, campurkan kedua bronzer kemudian pulaskan di bagian tulang bahu. Nah, dengan begini, Anda akan memiliki payudara yang lebih besar secara instant dan aman. Tak sampai 5 menit kan ;)

Read more »